Träningspasset

Träningspasset Danderyd är ett litet men välutrustat gym som passar alla. Tanken är att det ska vara nära och enkelt när man vill träna och att man ska kunna träna i sin egen takt i en lugn miljö. Gymmet är utrustat med både maskiner och fria vikter och utrustningen passar alla, från duktiga styrketränare till nybörjare.

Vi erbjuder:

• Styrketräning
• Personlig träning (boka tid online)
• Rehabiliteringsträning
• Coreträning (bålkontroll)
• Mammamage-träning
• TRX
• Flowin

Öppettider:
Måndag-torsdag 7-19 och fredag 7-17.
Under helger, klämdagar och i juli månad är gymmet stängt.

Få inspiration och introduktion till arbete med skivstång med Komplex 5:an (Leif Larssons övning)

Komplex 5an instruktion

Tillbaka till sidan Behandlingar